Lifebalance

 

Sie haben im Beruf oder im Alltag kaum Zeit mehr für sich selbst? Die Kraftreserven sinken und Sie sind schnell gereizt? Es fällt Ihnen schwer, sich in der Arbeit auf das wesentliche zu fokussieren?

 

Als Entspannungspädagoge biete ich Ihnen die Möglichkeit, gemeinsam nach einer Lösung zu suchen. Dabei können Entspannungstechnicken wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung nach Jacobson bei mir erlernt werden. Andere Entspannungstechniken werden auf Wunsch erörtert.

 

Im Gruppenkontext sind auch Tagesseminare deutschlandweit möglich.

 

Für den Erstkontakt nutzen Sie bitte das Kontaktformular.

Home
Home